ネット上では血の巡りや新陳代謝が良くなり体と表情筋が鍛えられる、また、筋トレによりテストステロンの分泌が高まり・・・などが書かれている。
結論から言うと、モテに直結するかもしれないけど、時間がかかる。筋トレ一辺倒ではなくて、他の要素と並行してやろう！になる。
モテるという状態から逆算して今自分がしなければならない行動を考えた時に、筋トレの優先度はかなり低い。なんならしなくてもよい。（デブは論外）
理由として、筋トレ→モテる のスピードはかなり遅い。筋トレは1ヶ月２ヶ月やったところで変化を感じられにくい。それならまずは清潔感、外見を整える、方が先だ。
ここで言う筋トレとは、ゴリゴリになれということではない。常人では毎日筋トレしてもこのレベルにはならない。また、これは体感だが、ゴリゴリを好きと言う女性には出会ったことがない。わざわざ筋トレという遠回りをしてマイノリティーからの好意を狙うのは悪手だ。
モテる観点で考えた時に筋トレの優先順位は低いが、筋トレをするなら理想は↓こんな感じだ。腹筋や胸板を仕上げたい人は多いが、個人的には肩幅を鍛えるべきだと考えている。肩幅をデカくすることで相対的に顔が小さく見えるからだ。試しに韓国アイドルなどを見て欲しい。ゴリゴリはいないが、細マッチョ、特に肩幅がでかい人が多い。
筋トレで1番怖いのは、「モテるために俺努力してるわ〜w」みたいな、自分にベクトルが向いていて自己満で終わっている点だ。よく男の会話の中で、○◯とヤってさ〜wみたいな話からテストステロンの話になり、最終的にはダンベル何キロ持ち上げられるかの話になる。モテるとは他人視点からの客観的把握。それが主観的把握に変わっている。外見改善→筋トレもしくは、同時に行う。筋トレ一辺倒になるのはやめよう。それではまた。
コメント